लम्बे समय से नहीं बनाये शारीरिक समबन्ध, तो हो जाए सावधान |Side effects of not having SEX | INFOTREE

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    <p class=On Aug. 11, 2021, 1:13 a.m. by Priya_Sharma

जितना ज़रूरी हमारी सेहत के लिए नियमित खान पान, व्यायाम आदि है उतना ही ज़रूरी एक स्वस्थ शारीरिक सम्बन्ध बनाना (Making good sexual relations) भी है l परन्तु कई बार कुछ ऐसे कारण सामने आ खड़े होतें है जिनकी वजह से या तो हम अपने पार्टनर के साथ शारीरिक सम्बन्ध बेहद कम बना पाते हैl या सम्बन्ध बना ही नहीं पातेl आज हम आपको बताने वाले है कुछ नुकसानों के बारे में जो शारीरिक सम्बन्ध न बनाने के कारण आपके स्वास्थ को हो सकते है l

Sexual abstinence side effects:

 

रह सकता है तनाव, You may feel Tense - 

रिसर्च ये बतातीं है जो लोग नियमित रूप से यौन सम्बन्ध बनाते है उन्हें तनाव या डिप्रेशन की समस्या दूसरों से बेहद कम होति है l वहीं यदि आप यौन रूप से एक्टिव नहीं है तो आपको हर वक्त तनाव का सामना करना पड़ सकता है l

 

हृदयरोगो से हो सकता है सामना, It may increase your heart problems -

शारीरिक सम्बन्ध बनाते वक्त दिल की धड़कन बढ़ जाती है जिससे रक्त का प्रवाह तेज़ हो जाता है, जिससे होता यह है की हृदयरोग होने की सम्भावना बेहद कम हो जाती हैl ऐसे में जो लोग बेहद लम्बे समय तक यौन सम्बन्ध नहीं बनाते उन्हें दिल की बिमारियां(Heart diseases) होने की सम्भावना बोहोत अधिक होती है l

 

इम्युनिटी को पहुच सकता है नुकसान, Weak Immune System -  

एक स्टडी के अनुसार यदि आप बोहोत लम्बे समय से शारीरिक सम्बन्ध नहीं बना रहे हैl  तो इससे आपका इम्यून सिस्टम बोहोत वीक हो सकता है l जिससे आपकी रोगों से सक्रमित होने की दर में इजाफा हो सकता हैl 

 

माहवारी में हो सकता है दर्द, Menstrual cramps may occur -   

ज़ी न्यूज़ में छपे एक आर्टिकल के अनुसार इंटरकोर्स(Intercourse) में कमी के कारण महिलाओ को पीरियड्स के दौरान दर्द का सामना करना पड़ सकता है l दरअसल शारीरिक सम्बन्ध बनाते वक्त ऐंडोर्फिन आदि हारमोंस रिलीज़ होते है साथ ही गर्भाशय में कॉन्ट्रैक्शन भी होता है ये दोनों ही चीज़े पीरियड्स के दौरान होने वाले दर्द को कम करने में सहायक है l

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